Vägning
I tisdags pallrade jag mig iväg på dansen faktiskt :) Kändes bra efteråt, o det va rätt så kul ändå. Körde fullt ös också, så det var bra träning! 90min dans liksom.
Igår så var jag lite halvduktig och pysslade omkring här hemma när min pojkvän jobbade. Jag jobbade med igår, men började kl 15. Jobbade i 3h 45min med simskola, lite halvkrävande sådär, o efteråt så gick jag in på gymmet och körde i ca 40min. Alltid nåt. Det blev 15min crosstrainer och typ 4 styrkemaskiner med 3x10 reps på varje. Sen stretch. Justja, jag cyklade till och från jobbet med, vilket ger mig totalt ca 45min cykling.
Åt inte alls mycket innan jag jobbade, typ nån tugga morot och lite riskaka. Efter jobbet däremot, så åt jag lite mat. Jag var så hungrig att det typ lät i magen. Jag har i alla fall lyckats dra ner mer och mer på käket sedan jag började skriva här igen, det känns bra att det går framåt liksom.
Jag vägde mig igår också. Typ vid kl halv ett nångång, man bör ju väga sig på morgonen o så, men jag hade inte ätit nånting alls innan dess. Vågen visade 67,4kg. Så det är min startvikt.
Idag vägde jag mig också, direkt när jag vaknade denna gång. Jag vägde 67,2kg nu. Så.. 2hg neråt i alla fall. Skönt.
Igår så var jag lite halvduktig och pysslade omkring här hemma när min pojkvän jobbade. Jag jobbade med igår, men började kl 15. Jobbade i 3h 45min med simskola, lite halvkrävande sådär, o efteråt så gick jag in på gymmet och körde i ca 40min. Alltid nåt. Det blev 15min crosstrainer och typ 4 styrkemaskiner med 3x10 reps på varje. Sen stretch. Justja, jag cyklade till och från jobbet med, vilket ger mig totalt ca 45min cykling.
Åt inte alls mycket innan jag jobbade, typ nån tugga morot och lite riskaka. Efter jobbet däremot, så åt jag lite mat. Jag var så hungrig att det typ lät i magen. Jag har i alla fall lyckats dra ner mer och mer på käket sedan jag började skriva här igen, det känns bra att det går framåt liksom.
Jag vägde mig igår också. Typ vid kl halv ett nångång, man bör ju väga sig på morgonen o så, men jag hade inte ätit nånting alls innan dess. Vågen visade 67,4kg. Så det är min startvikt.
Idag vägde jag mig också, direkt när jag vaknade denna gång. Jag vägde 67,2kg nu. Så.. 2hg neråt i alla fall. Skönt.
Kommentarer
Trackback
